Emotionales Essen ist ein antrainiertes Verhalten, was in der Regel zur inneren Regulation und Kompensation genutzt wird. Betroffene leiden dabei darunter, zu viel zu essen und sich häufig zu über-essen. Es kommt zur Gewichtszunahme oder es gibt Schwierigkeiten dabei, Gewicht zu verlieren.

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Beim Binge-Eating (das Essen von großen Mengen) ist der Sucht- und Störungscharakter stärker ausgeprägt. Betroffene erlebe Ess-Anfälle mit Kontrollverlust, essen teilweise riesige Mengen an vor allem hochkalorischen, fettigen und/ oder süßen Speisen. Die Ess-Anfälle können in der Regel erst beendet werden, wenn nichts mehr reinpasst. Beim Thema Binge-Eating erleben Betroffene einen hohen psychischen Leidensdruck, Scham- und Schuldgefühle, die oft mit innerer Abwertung einhergehen. Es kommt in der Regel zu starker Gewichtszunahme bis hin zu gesundheitlich-körperlichen Beeinträchtigungen oder Erkrankungen. Manchmal können diese Ess-Anfälle auch mit Kompensationsverhalten, wie z.B. exzessivem Sport, einhergehen. Dann befinden wir uns im Graubereich zur Bulimie. 

Binge-Eating ist als Essstörung im ICD-10 klassifiziert. Bei diesem Thema kann ich Sie daher unterstützend -vor einer Therapie (während Sie beispielsweise auf einen Therapieplatz warten) während oder nach dieser- begleiten.

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Ich möchte betonen, dass sowohl emotionales Essen als auch eine Binge-Eating Störung veränderbar sind! Dies erfordert in der Regel einige Zeit und Geduld. Die Arbeit daran lohnt sich in jedem Falle. Sollten Sie Betroffen sein, zögern Sie nicht länger und vereinbaren Sie ein Beratungsgespräch mit mir! Ich begleite Sie gerne in Ihr neues Leben - erfahrungsbasiert, psychologisch fundiert und empathisch.